熬夜会破坏人的免疫系统功能
来源:    发布时间: 2018-10-02 13:20    次浏览   >

1.前额白发-脾胃失调

对策:脾胃虚寒的人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

接下来我们不妨从中医角度来分析下白发位置体现的病理。

缺乏规律的作息时间。熬夜会破坏人的免疫系统功能,而免疫系统和白头发关系很大。有科学研究表明,遗传性白发很多其实就是免疫功能缺失的一个表现,导致黑色素的合成受阻,所以经常熬夜的人会长出白头发,相反睡眠充足的人白发的几率会降低。睡眠不足,不规则的生活习惯会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环,如果其被扰乱,会导致新陈代谢与血液循环紊乱,从而产生白发。

前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

工作生活压力大。压力也是产生白发的原因之一。它与睡眠不足一样,会导致自律神经的紊乱,损害黑色素细胞。精神压力,精神压力是白头发的重要原因。美国杜克大学曾经针对实验鼠模仿精神压力(用肾上腺素代替)对机体的影响,发现长期这种环境下小鼠的dna已经严重受损。英国《每日邮报》做了一个经典的评论:长期压力可能会给人产生多种影响。小至影响外貌,如让人长白发,大到影响生命,催生恶性肿瘤。